為什麽睡覺老是做夢不敢是白天還是晚上，吃什麼好呢？

答：

你好;一般做梦多中医学认为是机体气血不足，可以口服安神补脑口服液，六味地黄丸，谷维素等药物治疗，平时多食清淡富含蛋白质，维生素的食物，多锻炼身体，生活规律，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，避免紧张的脑力活动，劳逸结合祝健康。

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