一看书就犯困但是躺下还睡不着

5 查阅

问题详情：

女28患者性别岁

病情描述:从小到大，一直都是一看书就犯困，上课就睡觉，睡的特别香。学习就总是迷糊，做其他事情都挺好，挺专心。看书一专心就犯困。前段时间失恋，4个月了，一直走不出阴影，总是会想。很矛盾，就算再不联系了，也希望对方过得好，但是又想到把自己伤的这么深，觉得他应该受到报应。一直很矛盾，晚上经常还是会做梦，早上早早醒了就睡不着了。白天也是经常犯困，还睡不着。我觉得自己好累，心累。我是个开朗的人，但是这次受的打击太大了。一直走不出阴影。想通过学习转移自己的视线，但是又一直不能专心，一专心就犯困。我觉得我是不是心理有问题啊。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:如何才能专心学习，不犯困，犯困的时候躺下就能睡着，不失眠

答：

病情分析:
答案都在你的问题中了，学一些你感兴趣的东西。
意见建议:
建议：多到外面活动活动，换换心情，祝福早日康复。如果经济条件允许可以到心理医院和心理咨询中心做做咨询，会对你有帮助的，不过什么事情还是要自己负起责任，为什么分手，为什么困？自己也许都明白了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。