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中年女人饭量增加，还想吃肉
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问题详情：
0岁我48岁,最近半年饭量增加了,每次吃饭不久,就感到饿,还很想吃肉,不知是什么原因?
答：
建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。