白天睡觉晚上上班

5 查阅
问题详情:

女25岁晚上要工作到早上8点 我白天睡的很好的 这样还会对身体有很大影响嘛??

答:

病情分析:

你好,这样是对身体有一些影响,科学家也拿老鼠做过试验,让他们白天睡觉晚上醒着,结果它们体质虚弱。

意见建议:

刚开始这样的时候生物钟紊乱影响是比较大的,不过如果您睡眠好的话,也可以降低或者消除影响。所以关键不在于是不是日夜颠倒,是您能不能适应这样的生活,如果已经适应了,也就关系不大。如果担心的话,可以吃一些安神类的中成药

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。