白天睡觉晚上上班
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问题详情:
女25岁晚上要工作到早上8点 我白天睡的很好的 这样还会对身体有很大影响嘛??
答:
病情分析: 你好,这样是对身体有一些影响,科学家也拿老鼠做过试验,让他们白天睡觉晚上醒着,结果它们体质虚弱。 意见建议: 刚开始这样的时候生物钟紊乱影响是比较大的,不过如果您睡眠好的话,也可以降低或者消除影响。所以关键不在于是不是日夜颠倒,是您能不能适应这样的生活,如果已经适应了,也就关系不大。如果担心的话,可以吃一些安神类的中成药
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