我很瘦 怎么样能长胖呢

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男24岁

发病时间及症状:我一直都很瘦172cm57公斤吃饭也吃不了太多不管吃什么都不胖怎么样能胖一点呢这是肠胃的问题吗

想得到的帮助:请问吃点什么药能不再这么瘦

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:我从来没有治疗过

答:

你好,增肥,首先要排除疾病的潜在影响.如消化系统疾病、甲状腺、糖尿病等,可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物,胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,可以把每天的进餐次数改为4~5餐,食物以易消化、高蛋白、高热量为好。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。