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孕妇便秘怎么办？
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问题详情：
女25岁
发病时间及症状：你好，我是一名准妈妈了，想着快做妈妈的心情真的很高兴，但是我一直便秘，直到怀孕更严重，每次上厕所都用开塞露但是作用不大，只是拉一点点硬硬的出来，感觉肠胃里还有很多，但是就是拉不出来，很苦恼啊。。。。。请教医生。
想得到的帮助：请教医生有什么药可以作为孕妇吃，让硬邦邦的便便软化掉拉出来吗？或者医生有哪些方法可以让我大便正常吗？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:没有！！
答：
你好,建议孕期注意饮食的合理搭配 调整饮食,多吃一些纤维素长的蔬菜,因为纤维素长的蔬菜可以刺激肠蠕动,比如 芹菜,香蕉,多吃些新鲜的蔬菜,水果 ,喝些蜂蜜水 ,有利于润肠通便 可以适当的运动一下,有利于促进肠胃的蠕动 ,饮食忌辛辣为宜 ,必要时可以外用开塞露
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。