我怀疑我得了早期抑郁症,每天都闷闷不乐
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问题详情:
女18岁我怀疑我得了早期抑郁症,每天都闷闷不乐,我很容易紧张,又很敏感,很在意他人的看法。考试考的不好或是遇到其他挫折,心里就难过的想去死。请问医生怎么治疗?
答:
你好,解决问题在于方式,改变下一成不变的生活模式;更换下房屋长久不换的摆设;另外,尽可能多的培养自己的兴趣,一方面,兴趣多一点对自己将来的发展有好处,另一方面,在心情郁闷的时候,可以将自己投入其中,而且还可以有选择地投入自己的精力.
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。