长期失眠有哪些好方法，吃黛立新可以吗

答：

你好！不要用一旦用上很能停药，现在先找一下失眠的原因，是因为生活琐事，还是因为是更年期的问题，明确病因后及时对症治疗才会达到治疗效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。