请问~~胃气虚怎么办~~~怎样才能解决！！！

答：

胃气虚，消化能力弱，常中脘胀满，不思饮食，胃内容物久未排空。

「酵素」消化食物所需时间，决定於1.胃内温度、2.胃酸酸度和3.胃蠕动的速度三种因素。

要保持胃内有适当温度，便要戒食生冷，弄膳加姜，饭后散步。

要保持胃酸酸度，便不要餐前餐后饮进大量汤水，弄膳加醋，避吃碱性食物如粽子面条。

要保持蠕动功能，便不要吃得太饱，进食时不要紧张和不开心，饭后搓揉肚子。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。