宝宝吃奶能减肥

答：

婴儿吃奶期间，母亲尽量不要减肥，减肥需要通过两种方式来进行，一是减少体重；首先，适当的多锻炼，多锻炼，可以消耗体内过多的热量，从而使体重下降。其次，要控制饮食，少吃一些高热量食品。哺乳期母亲为保证母乳质量，应尽量多吃些富含蛋白质和维生素的食物，如果此时体重减轻，就会影响母乳质量，对孩子的生长发育有一定的影响。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。