预防痔疮要怎么做

答：

痔疮虽然是一个临床多发病，这个病还是可以在一定程度上预防的。主要方法一个是生活方式，一个作息，避免久坐，或者是久蹲久站，应该劳逸结合，排便的时候不要在马桶上久蹲，久蹲强努，这是造成痔疮发作的一个很重要的一个诱因。另外要注意肛门部的局部的卫生，便后可以冲洗坐浴，能够防止痔疮产生的一些症状。另外注意饮食，饮食也很关键，饮酒以后造成它血管的扩张，这个时候痔核就会增大就会肿胀起来，会造成出血、肿痛、脱出，辛辣刺激的食物，也是造成痔疮发作的这样一个原因。所以预防痔疮的话应当吃一些清淡的饮食，避免吃一些油炸的食物，或者是一些高热量的、高蛋白的一些食物，容易造成便秘，这是在临床上预防痔疮的主要的一些方法。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。