预防脂肪肝有什么方法

答：

预防的话，第一个改变我们的生活习惯或者改变我们的饮食情况，不能暴饮暴食，不能多吃，对吧?就包括这种碳酸饮料，包括甜的东西，高脂的东西，油腻的东西，都要少吃，这是第一个预防情况。第二个还是不能长期坐着，要进行适当的运动。第三个问题的话，还是要在临床进行随访，比如说每年体检一次，或者半年来查一下，看看肝功能情况，看看血糖血脂情况。平时注意规律生活，适量锻炼，提高身体素质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。