Ta老师题库
老人虚弱吃什么营养品
10 查阅
问题详情：
我爷爷身体比较虚弱，所以想问下，老年人身体虚吃什么营养保健品比较好？
答：
为了给老年人补充营养，建议他们适当的多吃一些鱼，坚果，奶制品等。老人的平衡饮食很重要，鱼脂肪里所含的脂肪酸是促进大脑发达的最高物质，老人可以多吃鱼，对养生有好处。坚果里蕴含着丰富的维生素，老人多吃点坚果，可以起到滋补保健功效。蜂蜜可以增强老人的抵抗力，对老年疾病有预防作用。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。