女人肾虚吃什么

答：

补肾的药主要包括补肾阳及补肾阴的药物：1.补肾阳：鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、蛤蚧、冬虫夏草;2.补肾阴：黄精、枸杞、龟甲、鳖甲等。补肾药物服用后容易上火，所以在服药期间用多喝水，同时注意与寒凉药物的配比。肾为先天之本，当然肾精不足与先天有关。

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