月经量大可以吃什么

答：

月经量多，一定要注意规律饮食、合理膳食、营养丰富均衡，多吃含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果，适量的吃一些高蛋白、高热量、易消化的食物，应该多吃一些动物肝脏、动物血等含铁丰富的食物，增加膳食纤维的摄入，保持大便通畅。建议平时一定要去正规的医院，在专业医生的指导下进行积极有效的治疗，还应该注意避免劳累，避免受凉，不要喝酒，不要喝咖啡，也不要吃生冷寒凉的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。