黑毛痣可以吃什么

答：

多吃些富含维生素的食物。高温的时候，人体的新陈代谢会加快，这容易造成各种维生素的流失。这个时候，可以选择一些可以补充维生素的或者说是富含大量维生素的食物。多吃苦味食物。很多人都爱吃甜食，但却不知道其实是吸收了更加多的热量。在一日三餐中，尽量要多吃一些味道较苦的食物。这些食物虽然味道上不太可口，但却是降暑的健康食物。

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