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劳累后总是腰部酸痛怎么办？
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问题详情：
最近这一段时间稍微干点什么活，稍微觉着有点累，腰部就总是有些酸疼，晚上更是疼的厉害，我想问几下。操劳后总是腰部酸痛，晚间更为甚，应当怎么实施救治才好呢？现在真的都不敢干事了。
答：
您的这个情况考量是腰机劳损致使的。我建议您不要过度操劳，改正不良的姿势，防止久坐久站，增加弯身运动。如果疼痛明显，您可以采用药物救治，服食活血活血的药物，互相配合推拿，针灸，理疗的方式纾解症状。作好自身护理工作，留意防寒。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。