劳累后总是腰部酸痛怎么办?

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最近这一段时间稍微干点什么活,稍微觉着有点累,腰部就总是有些酸疼,晚上更是疼的厉害,我想问几下。操劳后总是腰部酸痛,晚间更为甚,应当怎么实施救治才好呢?现在真的都不敢干事了。

答:

您的这个情况考量是腰机劳损致使的。我建议您不要过度操劳,改正不良的姿势,防止久坐久站,增加弯身运动。如果疼痛明显,您可以采用药物救治,服食活血活血的药物,互相配合推拿,针灸,理疗的方式纾解症状。作好自身护理工作,留意防寒。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

骨关节病