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我患有2年的失眠症了，期间用过一些安眠药，副作用太大了，有没有治疗失眠有效的方法
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问题详情：
我患有2年的失眠症了，期间用过一些安眠药，副作用太大了，有没有治疗失眠有效的方法啊？
答：
失眠一般与神经衰弱有关，建议服用安神补脑液调理看，平时饮食清淡为主，避免刺激性或油腻食物
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。