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减肥的过程中有哪些事情是要注意的？
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问题详情：
女23岁发病时间及症状：减肥的过程中有什么原则要坚持的？
想得到的帮助：减肥的过程中有什么原则要坚持的？
答：
你好，根据你的情况，首先建议检查一下身高、体重，是否存在肥胖，根据检查结果来判断的。 并且减肥的话，是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多做功能性锻炼。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。