小肚子上些肉肉，怎么瘦呢

答：

肚腩有赘还是和平时饮食习惯、不爱运动等有关。 建议你注意自己的饮食调节，最好晚上少吃，饮食宜清淡，不食牛肉、羊肉、同时加强腹肌的锻炼，不要吃辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。