胃不好可以吃莲子吗？

答：

胃不好可以吃莲子，但不宜多吃莲子心。莲子中所含蛋白质和淀粉等成分，不营养胃黏膜，如果制成粥除了一定的守护胃粘膜的效果，但莲子心则需要有偏寒的食品，对慢性胃炎或者消化道溃疡的人群，有一定的干扰，有可能引致腹痛严重。对消化不良，或者是急性胃肠炎等胃肠道疾病，则有比较大的干扰，容易致使恶心呕吐，腹痛等症状严重。

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