胃胀气该怎么预防？

答：

你好，很高兴为你解惑。胃胀气的主要原因是是胃肠功能变弱或者是紊乱引来的。胃肠功能变弱，紊乱的原因是饮食不当或者是环境因素引来。平时要惯良好的饮食生活习惯和生活习惯，饮食起居规律，情绪稳定，戒酒，戒烟。如效果不佳，建议去医院仔细检查。期望我的解惑能对你有协助！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。