扎马步膝盖疼怎么办？

答：

这种老人家扎马步再次出现膝盖疼痛，主要考量是因为局部关节间隙狭窄，或者本身有些关节退变致使的，也有可能是因为姿势不准确致使有些拉伤，具体可以到医院检查一下，救治上也可以外用许多消炎活血的药膏，具体用药谨遵医嘱，同时也可以适当冷敷几下局部。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。