运动后膝盖痛怎么办？

答：

这是由于运动过度致使的现象，一般是不需要过度的忧心，可以足量的多加歇息，因为足量的歇息可以有效的纾解疼痛感。饮食方面可以做为足量的重新调整，建议多吃许多有营养的食物，这样可以增进身体的受了伤部位彻底恢复到比较好的状态，尽量避免劳作过度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。