我天天做梦睡不好是什么原因？

答：

如果再次出现有天天作梦睡不好的情况，考量是由于近期就是压力过大，或者是由于有过度操劳的情况致使的，建议最好是能适当的放松心情，防止高强度的活动和锻练。这段时间最好是能确保充足的歇息，可以在平时吃许多温和的食物，情况没纾解建议去医院实施复诊。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。