胃不好可以吃哪些蔬菜?

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问题详情:

最近经常加班上班,结果胃就不舒服了,想养几下胃,您好胃不好可以吃哪些蔬菜?

答:

胃不好的可以吃新鲜的蔬菜的不要吃腌渍或是过夜的菜,多吃新鲜蔬菜跟水果可以消化维生素C,加班对于胃伤害很大的,留意歇息了,平时留意饮食不要吃辛辣刺激极冷油腻食物了,需要有清淡饮食多喝粥跟牛奶可以守护胃粘膜的,平时留意养胃了。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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