椎间盘突出能否恢复到从前？

答：

腰椎间盘突出有一定的退行性变因素，人的年纪一大，气血虚衰，自然不可能再彻底恢复到年轻时候的状态，这是自然规律。你最好降低要求，让你爷爷能通过一定的腰部功能锻练，使脊柱彻底恢复稳定性，对日常生活不引发干扰，生活质量稳定。常见的腰部功能锻练有飞燕式，三点撑持法，五点撑持法等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。