小孩晚上总是睡不着是什么原因?

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问题详情:

年龄:4 性别:女 病情叙述:四岁的小孩晚上总是睡不着 你想摆平什么问题:这是什么原因? 随着症状: 深度睡眠:差

答:

小孩晚上总是睡不着是因为孩子的生物钟已经错乱引发的现象,家长需要有协助孩子构成正确的生物钟,惯良好的生活作息习惯。要在每天早晨喊醒孩子,并且在白天的时间压制孩子的睡眠时间,孩子白天深度睡眠增加,夜晚就会比较磕睡犯困,慢慢的就会正常的睡午觉,除了就是家长要每天晚上临睡前让孩子吃饱,饥饿也会引发孩子睡不着的现象。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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