怀孕初期会睡不着吗?
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问题详情:
怀上已经一个多月了,发现自己怀上以后就经常睡不着觉。怀孕初期会睡不着吗?
答:
怀上初期一般是绝不会睡不着,你的情况要确认是不是有心理压力大或是神经衰弱的情况引来的现象,也是要留意适当的调养,可以在睡前喝点热牛奶,可以大幅提高深度睡眠质量,也是要留意保持良好的心情,白天也要适当的晒太阳等来实施调养,也是有助于调养现在的情况。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。