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孕38周加3天晚上睡不着怎么办？
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问题详情：
我孕38周加3天了，最近一段时间晚上翻来覆去地总是睡不好。虽然临睡前老公都会热一袋牛奶给我喝，可还是睡不着。即便是睡着了也是一直作梦，睡得特别累，难过会干扰肚子里的宝宝，我该咋办呢？
答：
怀上38个礼拜，如果睡午觉睡不好并且有疼痛不舒服的情况，那么一定是需要有通过检验来明确原因的，如果是因为深度睡眠功能的问题，泡脚喝杯牛奶都是很好的，纾解疲劳的功能效果，除了个方面就是多吃点黑芝麻黑色素高的，也可以决定核桃，这些坚果类的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。