怎样提高肺活量？

答：

对于肺活量的话，要大幅提高肺活量的方法，最好是实施体育锻炼，比如说像跑步，比如说像溜冰等，对大幅提高肺活量都是很有协助的。如果感觉长时间没活动之后再次出现跑步再次出现呼息不过来那就不要一次性跑太远。可以实施循循渐进式的个锻练的方法，慢慢的大幅提高你的肺活量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。