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维生素B6健康人可以服用吗？
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问题详情：
一个人要始终保持身体健康体内内要有多种不同维生素的配置，我以前经常买许多含维生素的食品或者是维生素药物服食，目的就是为了增加身体素质，吃了以后效果都挺好的，但是维生素的类型也分很多种不同并不是每种都可以健康人服食的，维生素B6健康人可以服用吗？
答：
如果说自己的身体还是比较健康的，那么不建议你盲目的进补许多维生素是没有必要的，在日常的饮食当中还是要办到营养全面均衡是比较好的，所以说你比较健康，不要去服食这些东西，平时也要多锻炼身体，惯良好的生活习惯，饮食生活习惯是比较好的
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。