18岁可以吃维生素E吗?

答：

维生素e属于天然的维生素，可以抗氧化抗衰老，润滑剂皮肤，美白养颜，除了祛斑的功效，所以是可以服食维生素e的，没什么干扰，平时还可以多吃许多含维生素丰富的蔬菜水果，多吃高钙，高蛋白，高营养的食物，防止曝晒，始终保持心情舒畅，少吃辛辣油腻刺激性食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。