维生素E什么时候吃好？

答：

如果说有缺少维生素e的这个情况，那么建议你还是要适当的实施许多消化这个，没特别的时间段来实施干扰，所以说你可以在饭前吃或者是饭后吃都是可以的，在除了消化这些以外，在日常的饮食当中建议你要多吃新鲜的蔬菜水果，不要缺肉，饮食配搭好也是非常重要的

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