维生素e哺乳期能吃吗?

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我老婆最近正处在哺乳期,但是她想吃许多维生素e,我们又不确定哺乳期能不能吃,所以我想您好几下维生素e哺乳期能吃吗?吃了对哺乳有什么干扰吗?除了什么东西在哺乳期的饮食上是特别需要有留意的吗?

答:

很高兴为您解惑问题。维生素e是一种脂溶性的维生素,通常情况下,对于皮肤质量的发生改变,抗氧化,都有一定的促进作用,如果是哺乳期的话,也是可以吃这种维生素的,但是呢,必须考量体内如何有维生素的缺少再考量消化,任何的营养素都是不能够过量消化的,过量消化不但绝不会增强体质,增加营养,而且还会再次出现,副作用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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