椎间盘突出压迫神经根很痛要怎么办？

答：

腰间盘突出压制神经致使感觉疼痛是一种正常的现象，患者不要太过焦虑，放平心态，始终保持愉悦的心情，让神经舒缓，也可以平时听许多，让神经舒缓的音乐。不要吃太过辛辣以及刺激性的食物，可以多吃许多清淡性的食物。如果疼痛很严重的话，建议立即到医院实施救治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。