我21岁在校大学生长期失眠多梦,睡眠质量差。

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问题详情:

女21岁发病时间及症状:

想得到的帮助:我是一名大三学生,女。21.自上大学来一直入睡困难,睡眠浅,易醒,每晚做梦。醒来后困乏。无精打采。从来没睡过懒觉,以前一直是早上六点左右醒,最近总是五点左右醒,行了就睡不着,有时半夜起夜就再也难以入睡。感觉大脑兴奋,情绪紧张。一直以来心烦易怒,大量脱发。身体也很虚弱吃了很多中药调理也无济于事。请问以我的症状要在贵院挂哪个科?最好是专家科。平时该注意些什么?谢谢。

答:

你好,考虑是新的环境和学业造成的心理不适应,建议看心理科就诊。平时注意保持情绪舒畅,适当运动,多与同学交流。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。