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维生素B和钙一起吃
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问题详情：
维生素B和钙一起吃有什么副作用吗，会不会对肠胃产生什么不好的干扰？
答：
不建议一同吃的，如果想要一同吃的话，建议间隔两个小时以上，以免影响到各自的疗效，或者是药物之间相互作用产生含毒有害的物质，对身体会引发伤害的，建议补钙的同时可以互相配合消化许多维生素D，因为能增进钙的炼化，而不是决定维生素B，绿叶蔬菜中含量是比较高的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。