什么食物补肝效果最好?
5 查阅
问题详情:
最近老公常常加班,加班对肝脏不好,我想弄点食物资他。什么食物补肝效果最好?
答:
如果经常加班,这种情况对肝脏是有一定的干扰的,对身体内分泌其他的方面也是有影响的,所以这种情况应当留意适当的重新调整,尽可能的防止加班,要留意适当的歇息,饮食方面尽量多吃些蔬菜水果,多吃许多含优质蛋白比较多的食物,比如说鸡蛋,瘦肉,牛奶,鱼虾等,有利于稳定体质。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。