来月经能运动吗

答：

女性在来月经的时候要留意都歇息，是不能够做剧烈运动的，可以做许多适当的运动，适当的运动可以增进经血循环，稳定盆腔和子宫等器官内的血液循环状态，适当的运动也可以纾解痛经的不良反应。指导建议：女性在月经期不适合跑步、溜冰、打篮球、投篮、跳远和跳高等活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。