我今年30岁，高压140，低压90为什么

答：

患者今年30岁血压有些偏高，目前血压升高的程度并不是特别的严重，引来的原因与深度睡眠歇息不好，高度紧张引来有关系。所以首先可以考量通过饮食生活实施调养，在平时采用低盐、低脂饮食，始终保持充足的深度睡眠，适当的举办些有氧运动。通过饮食生活调养，血压如果仍然不能够恢复正常的话，可以通过运用降压的药物救治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。