血糖高胆固醇高可以每天吃大枣吗?

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听电视里经常播到女人要吃大枣对身体好,可以养颜补气。还可以强抵抗力,所以我就买了许多大枣回去,可是又不知晓血糖高,胆固醇高,可以每天吃大枣吗?

答:

这种情况不建议每天吃大枣,你血糖高是不能够吃甜食的。建议您不要吃大枣,不要吃甜的食物,水果也要少吃或者不吃,多吃新鲜的绿叶蔬菜。米饭和馒头也要定量,最好是吃粗粮,比如说用小米和豆面做的窝头。可以适当的户外运动,可以降血糖,降胆固醇。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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