吃海鲜减肥吗?
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问题详情:
您好。我想问问,吃海鲜减肥吗?我是个小胖子,最近在节食,但是我特别爱吃海鲜,基本就是个星期必须吃一次那种。但是我难过吃海鲜会胖,那我岂不是白减了嘛,所以特意来问问先
答:
你好,吃海鲜是不能够节食的,如果想节食,必须少吃海鲜食物,肉类食物,海鲜其实是高嘌呤的食物,吃多了容易引来酸性体质,容易长结石,还容易引来高尿酸症,痛风,节食的话适当压制饮食,以蔬菜和水果为基础食,实施跑步锻练等等,三个月就会有效。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。