健身可以长高吗
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问题详情:
唯一不满足的就是自己的个子,总被人奚落,最近想去健身房。健身可以长高吗?
答:
如果在骨骺没合拢以前,通过活动是有能长高的机率,但是如果骨骺闭合以后,能长高的几率是很低的,平时也要多消化许多营养丰富的食物,多吃许多比较新鲜的蔬菜和水果,也可以适当的消化许多钙物质,或者是晚上睡午觉前喝一杯牛奶,这样对于长高也有一定的协助。
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