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怎么样可以快速减肥呢？
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问题详情：
到了冬天我发现自己的体重明显比之前重了许多，越看自己越不顺眼，所以我想问几下怎么样可以快速减肥呢？可有什么减肥茶或者内服的药品收藏几下，期望有知晓的专家可以帮帮忙解惑几下
答：
节食不要幻想着有什么减肥茶或者是内服节食产品，就可以很轻松的将体重给花掉，节食其他人是协助没法你的，只能借助你自己增强活动压制饮食，才能节食成功的，最好在节食之前做个节食计划，在活动方面，在饮食方面都要有，长时间的忍耐才能节食成功的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。