胆固醇的食物有哪些
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问题详情:
去医院看了几下身体,医生说我胆固醇过高,让我留意几下饮食。所含胆固醇的食物有哪些呢?
答:
针对于胆固醇过高,如果只是偏高压制饮食,增强运动量就能获得有效纾解,平时日常生活中还需要有留意防止动用许多动物内脏,蛋黄,花生等等,平时在日常生活中还需要有留意增强运动量是减低胆固醇的主要措施之一,平时在日常生活中可以适当的决定,快走跑步以及各种溜冰体育锻炼等等。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。