掉头发怎么食补？

答：

掉头发主要考量是因为长时间生活作息不规律或者内分泌失调以后引来的，也不剔除体内缺少许多额外的微量元素，极少数可能会是因为有真菌感染，建议平时饮食方面留意营养，可以适当多吃点山药或者大枣等食物。同时也可以服食养血生发的药物，具体用药请遵医嘱。作息始终保持规律。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。