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请问什么食物能降底体内胆固醇
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问题详情：
我的胆固醇偏高，据说动物内脏所含的胆固醇最高了，我吓得一点也不敢吃了。可是体内胆固醇还是没上升，我想请问什么食物能降底体内胆固醇？其中哪种效果最好？
答：
一般减低体内胆固醇的话，主要是饮食压制，除了身体锻练，另外是药物救治，饮食压制的话，主要是不要吃含胆固醇高的食物，多以素食为基础，多吃水果和蔬菜。如果要问什么食物能减低胆固醇的话，一般，还胆固醇低的食物都可以。比如说水果蔬菜都可以减低胆固醇的。
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