血脂和胆固醇偏高一点如何进行调理

答：

针对于血脂检验，结果所再次出现的胆固醇数值偏低于正常值，还需要有留意适当的决定压制饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，增强食物中的维生素含量以及粗纤维含量，防止是许多胆固醇含量较高的食物，抱括内脏，蛋黄等等，甚至是抱括海鲜制品，平时在日常生活中需要有留意增强运动量

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。