花生的胆固醇含量高吗

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问题详情:

妹妹胆固醇偏高,医生让留意饮食,她比较讨厌吃花生,花生的胆固醇含量高吗?

答:

花生的胆固醇含量较高,对于高胆固醇血症的患者需要有干扰花生的摄取。除了花生之外,还需要有干扰各种肥腻食物、煎炸食品的摄取,比如说油条、烙饼、红烧肉、动物内脏、脑组织、肥肉、鸡鸭鹅皮、各种蛋黄等,倡导增强食物中蔬菜、水果、粗粮的摄取,同时还应当留意忍耐实施体育锻炼,不定期健康检查复检。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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